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よくあるご質問

1) 一日の使用時間の目安は?

使用時間の限度はございません。ただ、クッション使用の有無にかかわらず、座りすぎは筋肉を固くする原因となります。30分経過したら歩くなどの軽い運動を推奨いたします。また、お尻を軽くあげる、座り直すなどして15分毎にお尻の圧を逃がしてあげるといいでしょう。

2) 正しい姿勢が長続きするコツは?

正しい姿勢であっても、長時間同じ姿勢でいることは、身体にとって負担となります。姿勢が崩れても再度正しい姿勢に戻れるか、また背中の弯曲がいつもより抑えられているかを確認してみてください。毎日の座り始めに正しい姿勢を意識していくうちに、少しずつ正しい姿勢が継続しやすくなっていきます。

3) 正しい姿勢を続けると疲れます

上半身に力が入らないように座りましょう。骨盤をしっかり立てて、上半身はその上に積んでいくように力を抜いて座ります。ただし、正しい姿勢になることで普段使っていない筋肉を使っているため、慣れるまでは少し疲れを感じることもあるかもしれません。無理せずにご使用ください。

4) 字を書く時に、頭が下がって猫背になります

目線が下がるのである程度、首回りが曲がるのは自然なことです。手元と顔が近づき過ぎないように注意することが大切です。机と身体が離れすぎないよう、こぶし一個程度をあけるようにして座ると良いとされています。本やゲームをする時には目線の高さに持ってくるなどを心がけてみてください。

ご購入前に必ずご確認ください

1) ご使用前にノロッカ公式サイト(norokka.com)のユーザーガイドを必ずご確認ください。正しく使用することで効果を得やすくなります(効果には個人差があります)。

2) 正しい姿勢で座るには座骨と足の裏でしっかりと身体を支える必要があります。足の裏が床につかない時は、足置き付きの椅子を使用したり、足台となるものをご用意ください。

3) 製造工程上、気泡を逃すために側面下のカーブに欠けや底面に小さな気泡穴があります。機能に支障をきたさない範囲において、製品の不具合ではありません。

重量
約164g
サイズ
(W) 26cm(H)14cm(D)4cm
素材
ポリウレタン
生産国
日本

※商品の仕様/デザインは予告なく変更する場合があります。

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